Witajcie! No to zlecił szybko ten listopad. Od jutra można wyjadać już czekoladki z Kalendarza Adewentowego. Myślę, że niedzielę poświęcę na przyozdobienie choinki i udekorowanie domu, aby jak najdłużej móc cieszyć się świątecznym nastrojem. Takie małe drobiazgi stworzą przyjemny, domowy nastrój. Więcej świec i jeszcze więcej pysznej herbatki wieczorami. A no tak, przez większość grudnia mam niestety drugie zmiany, więc herbatki popijać będę w pracy.
30.11.2022
Janda Podkład dobrze matujący , Sceniczny MAKE-UP
27.11.2022
Glow Stories na piękne włosy, skórę i paznokcie od natu.care
Witajcie! Zabiegane mamy, siostry, koleżanki. My kobiety żyjemy na wysokich obrotach. Wszędzie nas pełno. Ogarniamy dom, pracę i staramy się realizować swoje pasje. Często stajemy przed dylematem odpocząć, czy poćwiczyć. Doba się niestety nie wydłuży, a my zdrowie i życie mamy tylko jedno. To właśnie moment, żeby trochę przystopować, zaczać dbać o siebie i swój komfort psychiczny. to wpłynie także korzystnie na nasz wygląd. Nieco więcej ruchu, regularne picie wody, częściej zdrowsze jedzenie, może przyjemny masaż, a na dokładkę odpowiednie suplementy dobrane do potrzeb. Nie tylko będziecie wyglądały lepiej, ale poprawi się wasze samopoczucie i będziecie miały więcej energii.
Składniki aktywne Glow Stories
- Ekstrakt z pędów bambusa [70% naturalnej krzemionki] 200 mg - Ten egzotyczny składnik to antyoksydant, który spowalnia proces przedwczesnego starzenia i chroni przed chorobami. Sprzymierzeniec zdrowych, mocnych i lśniących włosów – odbudowuje ich strukturę, nadaje połysk, silnie nawilża i wygładza. Stymuluje produkcję kolagenu i rozświetla cerę. Nasza receptura standaryzuje ten ekstrakt na 70% naturalnej krzemionki. Postać organiczna wykazuje najlepszą przyswajalność w porównaniu do innych form krzemu.
- Quatrefolic® - to naturalna i najbardziej przyswajalna biologicznie forma folianu. Posiada o wiele wyższą biodostępność niż kwas foliowy i wchłania się prawie w 100%. Badanie przedkliniczne in vivo z Quatrefolic® wykazało szczyt stężenia w osoczu (6S)-5-MTHF około 3 razy wyższy dla Quatrefolic® niż kwasu foliowego a odpowiednie stężenie poprawia wygląd naszej cery i przyspiesza jej regenerację. Skuteczniej obniża i normalizuje zmieniony poziom homocysteiny we krwi.
- L-Metionina 100 mg -To aminokwas o właściwościach antyoksydacyjnych i odtruwających. Bierze udział w wielu procesach metabolicznych w naszym ciele, reguluje wytwarzanie naskórka, włosów i paznokci. Pomaga łagodzić bóle reumatyczne, hamuje rozwój stanów zapalnych okolic stawowych i odbudowuje chrząstkę stawową.
- L-Cysteina 100 mg -To aminokwas biorący udział w procesie wytwarzania keratyny, która wpływa na zdrową kondycję włosów i paznokci. Ma również swój udział w procesie syntezy kolagenu – strażnika pięknej skóry i zdrowych stawów. Oczyszcza organizm ze szkodliwych toksyn i metali ciężkich, a także wzmacnia odporność.
- Witamina E 12 mg - Witamina E - spowalnia procesy starzenia się skóry, poprawia ukrwienie naskórka, wyrównuje koloryt i dba o to, by była jędrna i elastyczna. Ponadto zmniejsza ryzyko chorób serca, ogranicza bóle miesiączkowe, wzmacnia odporność i zmniejsza stany zapalne. Korzystnie wpływa na funkcje poznawcze, dlatego poleca się ją osobom starszym.
- Witamina A 400 µg - Superwitamina o wszechstronnym działaniu – stymuluje wytwarzanie kolagenu i elastyny, poprawia wygląd i jakość skóry, ma właściwości gojące i przeciwzapalne. Poprawia metabolizm cebulek włosowych, dzięki czemu włosy są mocniejsze. Wpływa na wzrost, poziom nawilżenia, a także na gładkość płytki paznokciowej.
- Niacyna 16 mg - Inaczej witamina B3. Przenika w głębsze warstwy skóry, dzięki czemu zwalcza problemy skórne (trądzik, wypryski, zaczerwienienia, stany zapalne) i reguluje produkcję sebum. Stymuluje produkcję kolagenu, elastyny i wzmacnia barierę hydrolipidową skóry. Ponadto m.in. reguluje poziom cholesterolu, wspiera zdrowie psychiczne i jest silnym antyoksydantem.
- Witamina B 61,4 mg - Witamina B6 ma wieloukładowy wpływ na nasz organizm i bierze udział w wielu procesach metabolicznych. Wspomaga prawidłową pracę układu nerwowego, zwiększa przyswajalność magnezu w organizmie, a jej prawidłowe stężenie wpływa na syntezę serotoniny (hormonu szczęścia) i adrenaliny.
- Ryboflawina 1,4 mg - Inaczej witamina B2. Pozytywnie wpływa na błony śluzowe, śluzówkę przewodu pokarmowego, drogi oddechowe, nabłonek naczyń krwionośnych i skóry. Zapobiega wypadaniu włosów i wzmacnia strukturę paznokcia. Chroni nasz wzrok – zapobiega wysychaniu i pieczeniu oczu oraz ich nadwrażliwości na światło. Wspiera koncentrację w okresie wzmożonego wysiłku intelektualnego i stresu.
- Biotyna 200 µg - Inaczej witamina B7. Wpływa na prawidłowe funkcjonowanie tarczycy. To przekłada się na zdrową kondycję włosów (są mocne i lśniące), skóry (jest elastyczna i promienna) oraz paznokci (są twarde i nie rozdwajają się). Ponadto wspomaga korygowanie zmarszczek mimicznych, zapobiega powstawaniu opuchlizny pod oczami i likwiduje rozszerzone pory.
- Cynk 10 mg - Wygładza i uelastycznia skórę, przyspiesza gojenie, wspomaga leczenie zmian skórnych np. trądziku. Odpowiednie stężenie wzmacnia strukturę włosa i wpływa na niełamliwe, zdrowe paznokcie. Cynk reguluje pracę układu odpornościowego i działa bakteriostatyczne i przeciwzapalne.
- Miedź 1 mg - Pozytywnie oddziałuje na prawidłową pigmentację skóry i włosów. Ma właściwości przeciwstarzeniowe – dotlenia, uelastycznia i nawilża skórę, przyspiesza wzrost nowych komórek. Pomaga w regeneracji przesuszonych włosów i wzmacnia płytkę paznokcia.
21.11.2022
Venosa tu znajdziesz najlepszą kawę, herbatę i pyszne dodatki
Witajcie! Jak wiecie uwielbiam kawę. Nie wyobrażam sobie dnia bez choćby filiżanki tego aromatycznego naparu. Preferuję kawę ziarnistą. Uwielbiam świeżo zmielone ziarna, które wspaniale pachną. Chociaż nie posiadam super nowego ekspresu, tylko przelewowy myślę, że rodzaj kawy naprawdę ma tu ogromne znaczenie. No i mój patent, czyli dwa filtry, które gwarantują klarowność. Ale żeby nie było, że sama kawą żyje Kobieta Nieidealna, to również posiadam spory asortyment różnych herbat, kakao czy czekolady na gorąco. Do tego uwielbiam syropy i przeróżne dodatki, nie pomijając rzecz jasna przeróżnych łakoci!
Kawa to cudowny wynalazek! Niektórzy ją uwielbiają, dla innych nie jest niczym szczególnym. Czy jednak kawa jest szkodliwa i jak wpływa na nasz organizm? Myślę, że jak wszystko ten aromatyczny napój jest dobry, a nawet wskazany, ale jak wszystko w rozsądnych ilościach. Chyba każdy z nas powinien znać swój organizm i wyczuwa, czy może wypić kolejny kubek kawki, czy też nie.
Kawa jest idealna dla niskociśnieniowców. Ja z reguły mam takie ciśnięte jak śnięta mucha. Więc kawa jest dla mnie nie lada sprzymierzeńcem. Nie wiem czy wiedzieliście, ale kawa to także źródło przeciwutleniaczy uderzających w wolne rodniki. Kawa także pobudza metabolizm naszego organizmu. Ten napój wpływa także na nasze samopoczucie. Nie tylko poprzez smak i aromat, ale poprawiając pracę mózgu i blokując receptory odpowiadające za zmęczenie. Dzięki działaniu moczopędnemu kawa pozwala pozbyć się szkodliwych substancji z organizmu. Brzmi bardzo fajnie! W odpowiednich ilościach kawa to nasz przyjaciel.
Picie kawy pomoże także zmniejszyć ryzyko wystąpienia cukrzycy, poprawia krążenie. Badania dowodzą, że chroni przed zachorowaniem na Parkinsona oraz zmniejsza ryzyko depresji. Kawa pomoże nam nawet łagodzić skutki stresujących sytuacji.
Każdy ma swój rytuał picia kawy. Jeśli chodzi o kawę z ekspresu poza stosowaniem dwóch filtrów, używam filtrowanej wody i świeżo zmielonych ziaren. Lubię aromatyczną, intensywną kawę, ale bez goryczki i łagodną dla żołądka. Moje metody w połączeniu z dobrą kawą to przepis na sukces.
Jedną z moich ulubionych kaw jest chyba znana wszystkim Lavazza. Często sięgam po Qualita Oro Arabica, czasem po Rossa z czekoladową nutą, czy też Crema. Dziś opowiem o równie pysznej, wartej uwagi kawie czyli włoskiej marki Illy. Illy Clasisco to niezwykle aromatyczna mieszanka kawy złożona z 9 rodzajów najwyższej jakości arabiki. Podoba mi się też opakowanie kaw Illy, które utrzymują zawartość z dala od dostępu powietrza. Ta puszka nie jest tradycyjnie otwierana. Po zdjęciu pokrywki ukazuje się zamknięcie typowe dla konserw. Wygląda to ciekawie i niewątpliwie jest praktyczne. Puszkę po kawie z pewnością wykorzystam. Staram się nie przechowywać żywności w plastikowych opakowaniach i systematycznie zamieniam je na metalowe i szklane.
18.11.2022
Tonik z wodą różaną The Beauty Dept.
Witajcie! Chociaż staram się oczyszczać skórę dokładnie i w kilku etapach, często z lenistwa po wieczornej zmianie mój ulubiony demakijaż to sięgnięcie po płyn micelarny. Natomiast zawsze sięgam po tonik. To już zresztą ostatnia faza i bardzo szybka zwieńczająca proces demakijażu i oczyszczania. Z ciekawości podczas ostatniego rekonesansu po Action sięgnęłam po wodę różaną w estetycznej, skromnej butelce. Czy było warto?
16.11.2022
Selfie Project Koloryzująca Maseczka Peel-off do ust
Witajcie! Lubię nowinki kosmetyczne i wszelkiego rodzaju gadżety. Jeśli chodzi o produkty do ust lubię te pielęgnujące o przedłużonej trwałości. Trafiłam na pewien wynalazek od Selfie Project. Jest to maseczka koloryzująca typu peel off. Brzmi trochę dziwnie, trochę strasznie? No bo o co chodzi? :)
15.11.2022
Lajuu Antyoksydacja Krem na dzień i na noc by Weronika Rosati
Witajcie! Jakiś czas temu dostałam się do grona testerek naturalnego, bardzo przyjemnego kremu antyokasydacyjnego na dzień i na noc od Lajuu Baeuty. Krem dość sporo kosztuje. W większości sklepów internetowych ponad 100 zł, ale obecnie jest na niego świetna promocja w sklepie firmowym - tylko 60 zł. Zaczęłam do tego, bo naprawdę warto. I jeśli szukacie czegoś naturalnego i skutecznego, to ta cena może właśnie zachęcić do wypróbowania kremu!