Witajcie! Już jakiś czas temu na rynek weszła nowa marka sygnowana nazwiskiem znanej aktorki, Krystyny Jandy. W ofercie znajdują się kremy pielęgnacyjne, ale także kosmetyki do makijażu. Wśród nich właśnie podkłady typu Sceniczny Make-UP.
31.10.2022
Janda Sceniczny Make-Up Podkład dobrze kryjący
27.10.2022
Wszytsko co najlepsze dla twojego dziecka / 3kiwi.pl
Witajcie! Bycie rodzicem to jedno z najpiękniejszych, ale również najtrudniejszych wyzwań w naszym życiu. Kiedy dowiadujemy się o tym snujemy plany na przyszłość, ale też zabieramy się za przygotowania. Szukamy ubranek, kosmetyków, akcesorów, wózka, łóżeczka oraz dodatków do przytulnego pokoiku dziecięcego.
Dziś zapraszam was do niebanalnego, świetnie wyposażonego sklepu 3kiwi.pl. Co ciekawe to projekt, który powstał z inicjatywy trzech panów, którzy świetnie dowodzą tego, że i mężczyźni znają się na potrzebach naszych najmłodszych. W tym sklepie znajdują się wyselekcjonowane, wysokiej jakości produkty, które pozwolą świeżo upieczonej mamie cieszyć się chwilami z dzieckiem. Niewątpliwie atutem sklepu 3kiwi.pl jest duży wybór. Zwłaszcza dla zajętej, zabieganej mamy to wielka pomoc. W jednym miejscu znaleźć można bowiem niezbędne rzeczy dla mamy i maluszka. Wygodnie przez internet można wybrać to czego potrzebujemy, a zostanie to dostarczone prosto pod drzwi.
Wszystko dla mamy i dziecka w jednym miejscu
Sklep 3kiwi.pl posiada dwie siedziby stacjonarne oraz posiada sklep internetowy. Jak już wspominałam posiada dobrze rozbudowany asortyment produktów przeznaczony dla mam i najmłodszych dzieci. Znajdziemy w nim wszelkie niezbędne akcesoria dla noworodka. Wszystko pod ręką i w jednym miejscu. Od pieluszek, kosmetyków, po ubranka, wózki, foteliki, zabawki edukacyjne czy tekstylia. W sklepie skompletujemy wyprawkę dla mamy i maluszka do szpitala. Możemy też nabyć przydatne gadżety potrzebne młodej mamie takie jak laktator czy elektroniczna niania, podgrzewacz czy sterylizator butelek. Takie akcesoria oszczędzają czas i ułatwiają opiekę nad dzieckiem.
Wysoka jakość i bezpieczeństwo
Asortyment w sklepie 3kiwi.pl nie był dobierany pod względem modowym czy designerskim. Dla właścicieli istotne są nowinki technologiczne, ale także bezpieczeństwo. Bowiem produkty, które znajdziemy w sklepie pochodzą od najlepszych producentów. To w połączeniu w ekskluzywnym wyglądem sprawia, że jesteśmy pewni tego iż wybieramy to co najlepsze dla naszego potomka.
Sama jestem mamą, ale mojemu synowi bliżej już do nastolatka niż maluszka. Jednak wśród moich koleżanek jest wiele młodych mam, dla których zakupy w takim sklepie to przyjemna i prosta sprawa. Ja swego czasu latałam po sklepach, a teraz polecam takie sprawdzone rozwiązanie.
25.10.2022
Wyjątkowe zegarki / WestWatches
Witajcie! Jak wyrazić swój styl? Zaakcentować charakter i pokazać swoją wyjątkowość? Można to zrobić za pomocą odpowiednich dodatków. Świetnie nadają się do tego zegarki. Obecnie służące nam nie tylko do sprawdzania czasu. Wyjątkowe, luksusowe modele skuszą wielbicieli klasyki oraz wyrafinowanego stylu. Sportowe o niebanalnym kształcie to opcja dla wymagających. Znajdzie się także coś dla pasjonatów nowinek technologicznych.
Zegarek na rękę posiada obecnie większość z nas. Niekiedy mamy nawet kilka modeli. Zwłaszcza jeśli chodzi o kobiety, elegancki zegarek może być nie lada ozdobą naszej stylizacji. Przecież uwielbiamy piękne akcesoria, więc nic dziwnego że kuszą nas właśnie zegarki. Często używając je nawet bardziej jako biżuterii.
Zaś jeśli chodzi o mężczyzn, nie każdy wybiera praktyczne modele sportowe. Luksusowy zegarek stanowi prestiżowy dodatek. Często właśnie panowie kierują się marką, by dobrać odpowiedni model. W WestWatches znajduje się ogromny wybór zegarków marek znanych na całym świecie. Tam właśnie można spełnić swoje marzenie co do oryginalnego, wyjątkowego czasomierza, który posłuży nam długo i zachwyci otoczenie. A jednocześnie będzie korzystny cenowo na tle konkurencji. W ofercie dostępne są zegarki takich marek jak Ball, Epos, Orient, Laco, Gerlach Omega, Grand Seiko, czy Zeppelin.
W WestWatches znajdziecie nie tylko doskonałej jakości zegarki damskie i męskie. Sklep oferuje nam także przeróżne akcesoria, które bywają niezwykle przydatne. Znajdziecie tam między innymi paski, bransoletki, etui czy też środki do czyszczenia. Ponadto możecie skusić się na ofertę kącika kolekcjonerskiego. Zawsze też możecie liczyć na fachową pomoc zegarmistrzowską.
Można by tu rzec: Pokaż mi swój zegarek, a powiem ci kim jesteś. Na niektórych stanowiskach powinniśmy wyglądać odpowiednio, wzbudzać zaufanie, czy też prezentować się nieskazitelnie. Bywa, że luksusowa marka jest wręcz wskazana. Innym razem zegarek to narzędzie. Smatrwatch z wieloma funkcjami pomaga nam w codziennym życiu. Niekiedy zegarek to sposób na podkreślenie swojej indywidualności. Mierzy czas, ale i pełni rolę biżuterii zarówno pośród kobiet jak i mężczyzn. Ponadto zegarek to oczywiście doskonały pomysł na prezent. W WestWatches możecie zamówić grawer do wybranego modelu zegarka i tym samym sprawić, że wasz podarek będzie jeszcze bardziej wyjątkowy.
24.10.2022
Z PANCERNIKIEM twój telefon będzie bezpieczny
Witajcie! Technologia idzie zdecydowanie do przodu. Wielkie komputery mieszące się w kilku pomieszczeniach odeszły do lamusa i oddały pole mniejszym modelom, czy też laptopom i tabletom. Spotkało to również telefony, bez których teraz każdy z nas nie wyobraża sobie codziennego funkcjonowania. To wszystko może ułatwić nam funkcjonowanie w pracy, kontakty z rodziną i znajomymi. Kupując nowy sprzęt czy to mniejszy czy większy często decydujemy się na dodatki i akcesoria, aby służył nam o wiele dłużej i był chroniony przed uszkodzeniami. Dla droższych sprzętów typu telewizor czy lodówka, warto dokupić ubezpieczenie. W przypadku mniejszego, poręcznego i częściej używanego konieczne są drobne akcesoria.
Pamiętacie starsze modele telefonów komórkowych? Były bardziej ograniczone niż te obecnie. Początkowo nie każdy miał dostęp do internetu, a jeśli już transmisja była kosztowna. Ubogie wnętrze często szło w parze z solidną konstrukcją. Miałam wręcz niezniszczalną metalową Motorolę i małą Nokię z tworzywa, której nie straszne były upadki.
Obecnie nasze smartfony są ładne, zgrabniutkie, naładowane funkcjami, a ich wielkie ekrany aż kuszą by poszperać w czeluściach internetu. Często są wodoszczelne, jednak te które są o wiele odporniejsze na uszkodzenia nie wyglądają już tak modnie i estetycznie. Sprawdzają się do pracy w terenie, ale już nie koniecznie do pracy w terenie.
Nowe smartfony nie należą też do najtańszych i tym bardziej inwestując w nowy model koniecznie musimy nabyć do niego akcesoria zabezpieczające. W zależności od preferencji PANCERNIK zapewni wam właśnie to czego potrzebujecie. Podstawa to oczywiście szkło oraz wygodne, praktyczne etui dopasowane do naszych potrzeb.
Ja zawsze wybierając nowy telefon, wybieram sobie od razu gustowne etui oraz koniecznie szkło, a najlepiej kilka od razu. Przyznaję, mam dwie lewe ręce czasami i drobne rzeczy typu właśnie smartfon wypadają mi często z dłoni. A nie lubię porysowanego szkła, przez które słabo widać. Cieszę się, że można teraz kupić designerskie, kobiece etui na telefon. Nie kosztują wcale zbyt dużo, dlatego gdy mam kaprys mogę zmienić je na inny i mam znów nowy telefon. Przerobiłam już wiele modeli etui. Kiedyś wybierałam zamykane, takie z klapką. Teraz przeważnie decyduje się na te chroniące tył telefonu.
Dobre etui i szkło zabezpieczy telefon waszego dziecka. Wiadomo, że zwłaszcza mniejsze dzieci nie są tak uważne. A i więksi posiadacze smarftonów potrafią nieźle nabroić. To samo dotyczy tabletów. W naszym przypadku bez tych dodatków już dawno musielibyśmy pożegnać Huawei'a syna. Spadł wiele razy. Nawet nie liczę. Dlatego wybrałam etui książkowe.
Aktualnie posiadam Samsunga Galxy A3, który wymagał także szkła na tylny aparat. Wybrałam tą opcję. Mogłam też zdecydować się na etui z klapką w tym miejscu. Nie twierdzę, że jestem gadżeciarą, ale jako kierowca także musiałam się zaopatrzyć w uchwyt do telefonu. Jestem z niego zadowolona. Zdarza mi się bowiem podróżować w niezbyt znane zakątki. Wtedy korzystam z GPS i słucham nawigacji. Dzięki uchwytowi mogę także zerknąć od czasu di czasu czy jadę dobrze, zwłaszcza jak są jakieś rozwidlenia. Kierowcy wiedzą o co chodzi. Te delikatnie w prawo, odpij w lewo... Taki sprzęt jest nie tylko praktyczny, ale zwiększa nasze bezpieczeństwo.
Będąc dalej w temacie smartfonów, to oczywiście istotną kwestią jest ich zasilanie. Co nam po telefonie, jeśli jest rozładowany. A nie ukrywając granie, używanie różnych aplikacji czy oglądanie filmów dość szybko sprawia, że procenty w ikonce ładowania topnieją. Nie zawsze jesteśmy w stanie podładować telefon. Ten problem rozwiązuje posiadanie poręcznego powerbanka. Przyda się studentom, osobom często podróżującym, ale także każdemu kto musi być zawsze w kontakcie bądź online.
23.10.2022
Jak wspomagać prawidłowe funkcjonowanie wątroby
Witajcie! Często bywa tak, że nie zwracamy na coś uwagi dopóki nie daje nam jakiś sygnałów w postaci dyskomfortu czy bólu. Nasz organizm to wspaniałe dzieło, które często nadmiernie eksploatujemy i poddajemy wielu ciężkim próbom. Czasami nawet nie zdajemy sobie sprawy, że z pozoru błahe czynności szkodzą nam i naszemu zdrowiu. Dlatego dziś w ramach polepszenia naszej świadomości zafunduję wam trochę wiedzy o wątrobie, jej funkcjach, temu co jej szkodzi, a co sprzyja utrzymaniu jej w zdrowiu.
Wątroba odgrywa w naszym organizmie naprawdę wielką rolę, ponieważ jest największym gruczołem układu pokarmowego. Spełnia wiele funkcji takich jak detoksykacja, filtrowanie, magazynowanie czy funkcja metaboliczna. Dzięki właśnie wątrobie nasza krew jest pozbawiona toksyn i szkodliwych pozostałości przemiany materii.
Funkcje wątroby
*detoksykacja - wątroba neutralizuje toksyny takie jak alkohol czy inne używki. Przemienia toksyczny amoniak w mocznik oraz jest odpowiedzialna na przemianę leków, sprzęganie i degradowanie hormonów. Odpowiada za dezaktywację hormonów z zewnątrz jak i produkowanych przez nasz organizm. Magazynuje, przechowuje oraz neutralizuje inne toksyczne substancje szkodliwe dla człowieka takich jak konserwanty, środki ochrony roślin. To zdecydowany wróg alkoholu, nikotyny i strychniny. Wytwarza żółć odpowiedzialną za przekształcanie tłuszczy w organizmie.
*magazynowanie- wątroba posiada zdolność przekształcania węglowodanów w glukozę i tłuszcze, co dostarcza organizmowi energii. Glukoza rozkładana jest do glukogenu i w razie potrzeb wątroba poddaje go przemianie z powrotem w glukozę. Wątroba także produkuje około 85% białek, które znajdują się w osoczu. Poza glikogenem wątroba magazynuje również witaminy i pierwiastki niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu.
*filtrowanie - wątroba przetwarza zużyte czerwone krwinki. Te nie przetworzone zostają wydalone z organizmu. Wątroba odpowiada również za syntezę mocznika. Jest to proces nazywany dezaminacją. Codziennie około 20 % mocznika trafia do jelita cienkiego, gdzie przetwarzane jest w amoniak, a następnie z krwią transportowane do wątroby. Nadmiar aminokwasów ulega tam dezaminacji.
*dbanie o odporność- po części właśnie wątroba odpowiada za odporność organizmu. Dzięki siateczkowej strukturze filtruje antygeny, wirusy, bakterie czy grzyby. Poprzez swoją możliwość neutralizacji drobnoustrojów odpowiada za kształtowanie się odpowiedzi immunologicznej organizmu na zakażenia.
Co szkodzi wątrobie?
Największym wrogiem wątroby jest alkohol. Nie oczywiście jeśli sięgamy po niego okazjonalnie. Natomiast już spożycie ponad 80 g etanolu dziennie (około 2 litry piwa, czy też 1 butelka wina) w znacznym stopniu może przyczynić się do pogorszenia stanu wątroby. Najczęściej występujące zmiany będące skutkiem nadużywania alkoholu to stłuszczenie, zapalenie bądź marskość wątroby. Jeśli chodzi o kobiety mniejsza ilość alkoholu negatywnie wpływa na pracę i kondycję wątroby, ale także postęp choroby jest o wiele szybszy.
Leki także odbijają się negatywnym piętnem, gdyż większość z ich składników jest metabolizowana właśnie w wątrobie, co niekiedy prowadzi do uszkodzenia jej komórek. To głownie niesterydowe leki przeciwzapalne i antybiotyki odpowiadają za polekowe zapalenie wątroby. Polekowe uszkodzenie wątroby może także wywołać nieprawidłowa dawka paracetamolu.
Wszelkie jedzenie typu fast food może powodować tycie i nadwagę, czyli najczęstsze przyczyny chorób wątroby. Często jest to niealkoholowe stłuszczenie wątroby, które jest typową chorobą dietozależną.
Nasz największy gruczoł w organizmie czyli wątroba jak już wspominałam bierze udział w przemianie glukozy i magazynuje glikogen. Niestety nadmierne sięganie po cukier i produkty, które mają go w składzie obciążają wątrobę poprzez zakłócenie procesu jej regeneracji. W szczególności za szkodliwe uważa się cukier rafinowany, czy syrop glukozowo fruktozowy, ale także słodziki.
Dodatki polepszające smak i zapach żywności także nie są obojętne dla wątroby. Bardzo popularny glutaminian sodu należy właśnie do najbardziej szkodliwych.
Także należy wystrzegać się nadmiaru soli, która szkodzi wątrobie. Zaburza ona gospodarkę wodną oraz podwyższ ciśnienie krwi. Nadmierne spożywanie soli może prowadzić do zwłókniania się wątroby.
Wątroba nie za bardzo toleruje także czerwone mięso, tym bardziej tłuste, albo też smażone w głębokim tłuszczu. Warto także ograniczyć spożywanie przetworzonego mięsa w postaci kiełbasy, czy parówek i pasztetów.
Ogromny wpływ na wątrobę mają również papierosy, które zwierają ponad 7 tysięcy związków chemicznych z których 70 jest rakotwórczych. Papierosy są prostą drogą do raka oraz zwiększają ryzyko niealkoholowej stłuszczeniowej choroby wątroby.
Jak wspomagać wątrobę i jej prawidłowe funkcjonowanie?
Wątroba mimo wielu funkcji naprawczych nie jest organem niezniszczalnym. Zła dieta i używki mogą sprawić, że wątroba nie zregeneruje się na czas i zostanie trwale uszkodzona. Nie da się bez niej normalnie funkcjonować dlatego tak ważne jest wprowadzenie prawidłowych nawyków żywieniowych czy suplementacji.
Najlepiej zacząć dbanie o wątrobę od rozpoczęcia właściwej, lekkostrawnej diety. Ma ona za zadanie odciążyć układ trawienny. Polega przede wszystkim na odstawieniu potraw smażonych w głębokim tłuszczu, unikaniu ostrego jedzenia, marynowanego w occie. W zamian za to sięgamy po produkty przygotowywane na parze, gotowane, duszone bądź pieczone. Polecane są zupy warzywne, także kremowe, ale bez mącznej zasmażki, warzywa pieczone, gotowane oraz pure. Węglowodany uzupełnią doskonale bataty, kasze, płatki jaglane czy owsiane. Jeśli chodzi o budynie to lepsze są te na mleku roślinnym. Koniecznie zrezygnować musimy z żywności wysokoprzetworzonej, słodyczy, olejów rafinowanych czy czy margaryn.
Jeśli chodzi o owoce najlepiej spożywać je w postaci nie przetworzonej. Bogate są w duże ilości fruktozy, która przyspiesza stłuszczanie wątroby. Warto ostawić soki i napoje owocowe, gdyż tam występuje największe stężenie fruktozy na rzecz całego owocu ze skórką zawierająca m.in dobroczynny błonnik.
Do diety wprowadzić należy nienasycone kwasy tłuszczowe, które działają na wątrobę przeciwzapalnie. Można wybrać odpowiednią suplementację, ale także sięgać dodatkowo po olej z ostropestu, wiesiołka czy też lnianego i oliwy z oliwek.
Ostropest plamisty to nasz sprzymierzeniec w trosce o zdrowie wątroby. Dzięki sylimarynie o działaniu silnie regenerującym olej z ostropestu bądź suplementy go zawierające stosuje się w leczeniu marskości i stłuszczenia wątroby,wirusowym zapaleniu wątroby, w rekonwalescencji po przebytej żółtaczce zakaźnej oraz przy uszkodzeniach związanych z zatruciem alkoholem czy toksynami.
Zioła na wątrobę to nasz sprzymierzeniec w trosce o zdrowie, dobre samopoczucie oraz niwelowanie problemów trawiennych. Już od dawna wiadomo, że różne zioła i napary przyczyniają się do lepszego trawienia pokarmów, a także poprawiają funkcjonowanie układu trawiennego. Potrafią złagodzić dyskomfort po spożyciu tłustych potraw lub po przejedzeniu. Poleca się napary oraz suplementy z mniszka, ostropestu czy też karczocha i kurkumy.
Między posiłkami warto popijać ziołowe napary, które wspomagają wydzielanie enzymów trawiennych. Zaś do potraw zaleca się dodawanie różnych ziół takich jak majeranek, tymianek czy gorczyca.
Regenerację wątroby wspomagają także leki. Część z nich dostępna jest bez recepty. Jednak warto zasięgnąć opinii lekarza zwłaszcza jeśli dotyczy nas marskość wątroby i nie brać leków na własną rękę. Substancje czynne w lekach na wątrobę to fosfolipidy, kwas tiazolidynokarboksylowy czy też asparaginian ornityny oraz cholina.
22.10.2022
Na chłodne dni / Granatowy ocieplany płaszcz z Bonprix
Witajcie! Dawno mnie tu nie było, więc zaglądam do was z zaległym wpisem modowym i idealną propozycją na jesienne, zimne dni. Chociaż czasem bywa słonecznie, to tylko chwilowe wrażenie i należy być przygotowanym na różne ewentualności. Warto więc, aby w naszej szafie nie zabrakło lekkiego, ale ciepłego i wielofunkcyjnego płaszcza.
Płaszcz znajdziecie pod linkiem https://www.bonprix.pl/plaszcz-pikowany-z-kapturem-ocieplany/p-1708188845/927403
12.10.2022
Granatowy płaszcz z czerwonymi wstawkami / Bonprix
Witajcie! Jesień bywa zmienna i lubi płatać figle. Poranek okazał się dość chłodny i wietrzny. Natmiast teraz wyszło piękne słoneczko. Dlatego nie polecam przegrzewania, ale jednak coś lekkiego w typie na cebulkę jest w obecnej chwili w ubiorze jak najbardziej wskazane. W cieplejsze dni sięgałam chętnie po długie narzutki i sweterki. Teraz wybieram już warianty zapinane, ale nadal lekkie. Uwielbiam dłuższe płaszcze i kurtki. Pomimo iż i tak jeżdżę autem, to taka forma mi bardzo odpowiada. Mogę pod spód ubrać coś cieńszego, albo najzwyczajniej się rozpiąć.
Skusiłam się na rzęsy magnetyczne. Powiem wam szczerze, że to fajna opcja. Dużo prostsza w zakładaniu niż te na klej. Będę je raczej zakładała do zdjęć bo wybrałam wariant Glamour i okazał się dość teatralny jak na zwykłe wyjście, tym bardziej do pracy. Rzęski są miękkie, lekkie. Mega czarne! Dobrze się trzymają na swoim miejscu i nie uwierają. Prosto można je zdjąć. A potem przechowywać w dedykowanym pudełku do następnego użycia.